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2018初中语文经典美文阅读理解:生活需要适度紧张

时间:2019-06-12 20:38 作者:admin

2018初中语文经典美文阅读理解:生活需要适度紧张

  现代生活中,人们无时无刻不感受到时代气息紧张。 精神紧张一般分为弱、适度、强三种。

笔者所提倡的是适度的紧张。 生活的经验告诉我们,积极进取就必须有健全、饱满的情绪和适度的紧张感。 适度的紧张情绪,能增强大脑的兴奋过程,提高大脑的活动功能,使人思维迅速,反应敏捷。

医学家们提出,当一个人保持一定紧张的工作和生活节奏时,心脏往往要通过加强收缩并排出更多的血液,以供给全身各器官组织,而血管的舒缩功能也随之而改善,从而有利于心血管的健康,避免或减少心血管病的发生。 研究人体健康与长寿的专家们还认为,适度紧张是一种经常性的健身运动。 这是因为人们在生活或工作紧张时,往往需要手动得勤一些,腿跑得快一些,身体各部位的肌肉活动也随之增多。

而这些活动本身可以使肌肉发达,体力增强,使各关节的功能活动保持良好的状态,从而对健康起到一定的促进作用。

国外心理学家通过对数百名大公司经理进行观察、分析后发现,处于适度紧张状态下的经理,其生病和生重病的机会比工作轻松的同事要少得多。

美国心理学博士雷米曾作过一项研究,发现适度忙碌而紧张的名人们,通常要比普通人的寿命高出29%。 著名的心血管病专家怀特说,生活本身就是紧张。 你最好以紧张为乐,因为,人若善于对待生活中的干扰和紧张,它便不是健康的威胁,而恰恰是健康的促进剂。

美国科学家认为,人类并非象想像的那样脆弱,紧张确是生活中不可缺少的部分,多不得也缺不得。 适度的紧张可使人体的免疫系统处于戒备状态,使疾病难以发生扩展。

前苏联科学家对此也作过研究,他们发现,生活在战争期间的人,发病率明显低于生活在和平环境中的人。 他们认为,这是由于人们在战争环境中精神紧张、生活积极、进取心强,因而长期充满活力,抗病能力也随之增强。

相反,如果长期生活松懈,缺乏进取心,就会削弱人体抗病和适应环境的能力,促使衰老。